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Habitants des 4 coins de notre belle France, ils ont voulu partager avec nous le regard qu’ils portent sur leur ville, d’adoption ou d’origine.
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Dernière mise à jour le 17 novembre 2025
Alors que de plus en plus de Franciliens rêvent d’un quotidien plus serein, les régions françaises voient affluer chaque année des milliers de nouveaux arrivants. Nature, qualité de vie, opportunités professionnelles : certains territoires ont le vent en poupe. Tour d’horizon des régions qui séduisent le plus les néoruraux et les urbains en quête d’un nouveau départ.
1. L’Occitanie : soleil et douceur de vivre
Avec plus de 50 000 nouveaux habitants par an, l’Occitanie est une championne de l’attractivité. Elle conjugue un climat agréable, des paysages variés (montagne, mer, campagne) et un tissu économique dynamique.
La région accueille des filières porteuses comme l’aéronautique, la santé, le BTP et les technologies. Toulouse, Montpellier ou Albi attirent autant les jeunes actifs que les familles. Le coût de la vie reste mesuré hors littoral, et de nombreux villages soutiennent les projets d’installation via des aides locales.
2. La Nouvelle-Aquitaine : nature, culture et innovation
Deuxième plus vaste région française, la Nouvelle-Aquitaine combine une forte identité régionale avec des opportunités variées. Bordeaux reste une locomotive économique, mais d’autres territoires comme le Lot-et-Garonne, la Corrèze ou la Creuse attirent par leur tranquillité et leur coût de l’immobilier plus doux.
La région séduit autant les porteurs de projets (tourisme, artisanat, agriculture bio) que les salariés en quête d’un nouveau cadre de vie. Les infrastructures (TGV, fibre, aéroports régionaux) facilitent les mobilités professionnelles.
3. La Bretagne : authenticité et qualité de vie
C’est l’un des grands coups de cœur des Franciliens. La Bretagne séduit par son littoral, sa culture, son réseau de transports et son ancrage local fort. Le territoire est très investi dans la transition écologique, l’alimentation durable et l’économie sociale et solidaire.
Des villes comme Rennes, Quimper, Lorient ou Saint-Brieuc offrent un bon équilibre entre emploi, services, accessibilité et proximité avec la nature. Le tissu associatif et les tiers-lieux renforcent le lien social pour les nouveaux arrivants.
4. Les Pays de la Loire : entre dynamisme et accessibilité
Moins médiatisée que ses voisines, cette région connaît pourtant une croissance démographique continue. Nantes, Angers et Le Mans offrent un cadre de vie urbain à taille humaine, avec un bon tissu économique dans les secteurs de l’agroalimentaire, de l’industrie, de la tech et de la santé.
La région est également réputée pour sa qualité de vie : services publics performants, logements plus accessibles, bons résultats scolaires et environnement préservé. De nombreux projets de revitalisation rurale encouragent les installations en campagne.
5. L’Auvergne-Rhône-Alpes : innovation et grands espaces
Avec Lyon comme métropole d’envergure européenne, cette région combine attractivité économique, nature omniprésente et dynamisme entrepreneurial. Les opportunités sont nombreuses dans l’industrie, la santé, la recherche ou le numérique.
Les villes moyennes comme Clermont-Ferrand, Annecy, Chambéry ou Le Puy-en-Velay attirent pour leur cadre de vie équilibré. Côté nature, le Massif central, les volcans d’Auvergne et les Alpes offrent un environnement idéal pour les familles comme pour les indépendants en télétravail.
Pourquoi ces régions françaises attirent-elles autant ?
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Un cadre de vie plus serein : moins de pollution, plus d’espace, un rythme de vie plus apaisé.
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Un immobilier accessible : des surfaces plus généreuses, un environnement vert, pour un coût bien inférieur à celui de l’Île-de-France.
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Des bassins d’emploi dynamiques : relocalisations industrielles, développement des circuits courts, transition numérique et écologique.
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Un soutien concret à l’installation : guichets uniques, aides au logement ou à la recherche d’emploi, accompagnement entrepreneurial.
Changer de région, c’est bien plus qu’un déménagement. C’est un nouveau projet de vie. Et si 2025 était l’année de votre départ vers l’une de ces régions françaises qui vous tendent les bras ?
À lire aussi : choisir la ville idéale ou Les 5 erreurs à éviter pour choisir son nouveau lieu de vie
Sources
Occitanie : « En Occitanie, la croissance démographique reste portée par les apports migratoires », Insee Analyses Occitanie n°115, 2023.
Nouvelle-Aquitaine : « Migrations résidentielles interrégionales en 2020 », Insee Analyses Nouvelle-Aquitaine, 2022.
Bretagne : « La Bretagne continue d’attirer de nouveaux habitants », Insee Analyses Bretagne, 2022.
Pays de la Loire : « Une région toujours attractive malgré le ralentissement migratoire », Insee Analyses Pays de la Loire, 2022.
Auvergne-Rhône-Alpes : « Une croissance démographique dynamique mais ralentie », Insee Analyses ARA, 2023.
Bilan démographique 2023 : « En 2023, la croissance de la population est portée par les migrations », Insee Première n°1966, janvier 2024.
Wikipedia : Pages régionales dédiées à la démographie (mise à jour 2023) : Bretagne, Occitanie, Nouvelle-Aquitaine.
Dernière mise à jour le 17 novembre 2025
Nichée sur la côte atlantique, La Rochelle séduit par son riche patrimoine, son ambiance maritime et ses trésors culturels. Que vous soyez amateur d’histoire, passionné de nature ou en quête de détente, cette ville portuaire offre une multitude de sites à découvrir. Voici une sélection des cinq lieux incontournables à visiter lors de votre séjour à La Rochelle.
Le Vieux-Port et ses tours médiévales
Symbole emblématique de La Rochelle, le Vieux-Port est bordé par trois tours majestueuses : la Tour Saint-Nicolas, la Tour de la Chaîne et la Tour de la Lanterne. Ces fortifications médiévales, classées monuments historiques, offrent une vue imprenable sur la ville et l’océan. Flânez le long des quais, imprégnez-vous de l’atmosphère animée et découvrez l’histoire fascinante de ces édifices.
L’Aquarium de La Rochelle
Situé face au Vieux-Port, l’Aquarium de La Rochelle est l’un des plus grands aquariums privés d’Europe. Il abrite plus de 12 000 animaux marins représentant 600 espèces différentes. Explorez les différents habitats marins, des récifs coralliens aux profondeurs abyssales, et émerveillez-vous devant la diversité de la vie sous-marine.
La vieille ville et la Grosse Horloge
Pénétrez ensuite dans le cœur historique en passant sous la Grosse Horloge, une porte médiévale emblématique. Promenez-vous dans les ruelles pavées bordées de maisons à colombages, découvrez les hôtels particuliers et admirez l’architecture remarquable de la cathédrale Saint-Louis. Ce quartier pittoresque regorge de charme et d’histoire.
©VolleySteff, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons
Le Musée Maritime
Installé dans un ancien entrepôt de pêche, le Musée Maritime de La Rochelle retrace l’histoire navale de la ville. Vous pourrez y découvrir des expositions interactives, des objets maritimes et visiter plusieurs navires historiques amarrés dans le port, dont le France 1, un ancien navire météorologique. Une expérience immersive pour les passionnés de la mer.
Le marché central des Halles de La Rochelle
Au cœur de la vieille ville, le marché central des Halles est un lieu incontournable pour les amateurs de gastronomie. Dans un bâtiment du XIXe siècle, vous trouverez une variété de produits frais : fruits de mer, fromages, charcuteries et spécialités locales. C’est l’endroit idéal pour goûter aux délices de la cuisine rochelaise et rencontrer les producteurs locaux.
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La Rochelle est une destination riche en découvertes, alliant patrimoine historique, culture maritime et plaisirs gourmands. En explorant ces cinq lieux emblématiques, vous plongerez au cœur de l’âme rochelaise et vivrez une expérience inoubliable.
Pour en savoir plus sur La Rochelle, découvrez notre sélection de blogueurs et leurs bons plans ou encore nos recommandations de quartiers où habiter.
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[1]: https://www.purefrance.com/fr/blog/visiter-la-rochelle-les-incontournables
[2]: https://www.ou-et-quand.net/blog/incontournables-a-visiter-la-rochelle
[3]: https://fr.kampaoh.com/guides-de-voyage/visiter-la-rochelle-10-choses-incontournables-a-faire
[4]: https://fr.wikipedia.org/wiki/Aquarium_La_Rochelle
[5]: https://www.sandaya.fr/sandamag/inspirations-voyage/top-7-des-visites-incontournables-a-la-rochelle
Dernière mise à jour le 17 novembre 2025
Si vous envisagez un départ en province, vous avez sûrement en tête que le coût de la vie y est moins important qu’à Paris. Cependant, les salaires y sont aussi généralement moins élevés (ça n’est pas toujours le cas). Comment savoir si accepter une baisse de salaire ne pénalisera pas trop vos finances ? Paris je te quitte à étudier la question et vous livre quelques pistes de réflexion. (suite…)
Dernière mise à jour le 17 novembre 2025
Le phénomène de migration des Parisiens vers la province, ce n’est pas nouveau ! Déjà dans les années 1960, on voyait des habitants de la capitale faire leurs valises pour s’installer ailleurs. Car si Paris a tout pour plaire – son dynamisme, ses musées, ses opportunités –, elle peut aussi devenir épuisante. Stress, bruit, prix exorbitants… Pour beaucoup, c’est un endroit où l’on passe quelques années avant de vouloir une vie plus douce, surtout avec un projet de famille.
D’après l’INSEE, Paris perd des habitants : -0,9 % entre 2021 et 2022, une tendance qui poursuit son cours en 2025.
D’ailleurs, 85 % des Parisiens aux envies d’ailleurs disent rêver de quitter la région à court ou moyen terme (moins de 5 ans). Et 38 % sont prêts à partir tout de suite contre 53% en 2024 (et en 2020). Les projets semblent désormais plus raisonnés et moins précipités.
Oui, quitter Paris, ce n’est pas juste une mode : c’est un besoin pour beaucoup !
Qui sont ces Parisiens prêts à tout quitter ?
Les trois profils qui reviennent souvent :
- Les actifs, en couple avec un projet de famille ou des familles avec 1 ou plusieurs enfants, souvent originaires de province, ils ne s’imaginent pas élever un enfant dans 30 m² au 6ᵉ étage.
- Les 25/50 ans, fatigués de jongler entre vie pro et perso dans une ville toujours trop rapide et qui souhaitent : avoir un environnement plus sûr et sobre pour leurs enfants, ou, s’ils n’ont pas d’enfant, se laisser plus de temps pour davantage de loisirs et d’authenticité.
- Les pré-retraités ou reconvertis, prêts à entamer un nouveau chapitre plus calme, avec un projet professionnel aligné sur leurs envies et une vie pro/perso plus équilibrée.
Et les célibataires ? Ils sont de plus en plus nombreux et représentent désormais 44 % des Franciliens en quête de déménagement, mais 66 % trouvent cela plus compliqué seuls. En couple, l’obstacle, c’est souvent de se mettre d’accord (32 %) : campagne ou bord de mer ?
Top trois des raisons de faire ses cartons :
- Respirer un air moins stressant (évoqué par 79 %) : bruit, pollution, pression permanente… Un break, ça fait du bien !
- Se rapprocher de la nature (61 %) : pour des balades en forêt, des activités de plein air ou juste un peu d’herbe verte autour de soi.
- Agrandir son espace de vie (59 %) : parce que 30 m², ça va bien un temps, mais avoir une chambre pour chaque enfant, c’est encore mieux.
Notre dernière étude (janvier 2025) montre cependant qu’ils ne sont pas prêts à faire certains compromis : l’accessibilité et la vie sociale priment pour les Franciliens.
Et il y a d’autres petites motivations qui comptent :
- Offrir un cadre sécurisé à ses enfants.
- Retrouver ses racines ou vivre plus proche de la famille.
- Tisser des relations plus humaines dans des villes à taille humaine.
Le top des destinations :
- La proximité de l’eau : mer, lac ou océan reste un rêve pour 61 % des Parisiens.
- La présence d’une gare TGV (73 %).
- La proximité de l’eau : mer, lac ou océan reste un rêve pour 61 %.
- La possibilité de se déplacer en transports en commun ou à vélo (55 % et 50 %).
- À proximité d’un centre-ville (53 %).
- Petites et moyennes villes (49 %) : parfaites pour un équilibre entre dynamisme et sérénité.
- Une grande agglomération à moins de 30 min (48 %).
- La nature (44 %) et le soleil (32 %) font aussi rêver.
- Restaurants, bars, théâtre (34 %).
Les régions les plus populaires ? Nouvelle-Aquitaine, Bretagne et PACA restent indétrônables, mais la Normandie se fraye un chemin vers les régions préférées des franciliens en grimpant à la 4ᵉ place !
Mais il y a des freins… et des solutions !
Ce n’est pas toujours facile de franchir le cap. Parmi les obstacles :
- L’emploi (46 %) : même si ce frein recule grâce au télétravail (-6 points depuis 2022).
Nos conseils : se faire accompagner.
- Le choix de la destination (36 %) : décider où aller n’est pas toujours simple.
Les articles qui peuvent vous aiguiller : choisir sa ville idéale après Paris, choisir sa future région et 5 erreurs à ne pas commettre.
- Le salaire (25 %) et la peur de l’isolement (22 %) sont aussi des freins.
Nos conseils pour une intégration réussie et l’impact de la province sur vos finances.
Malgré tout, les Franciliens montrent une vraie flexibilité :
- 60 % se disent prêts à changer de métier ou à se reconvertir pour partir.
Toutes les infos sur la reconversion
- Très tendance à la sortie du confinement, le télétravail n’est plus un critère tant recherché (12 %), au profit de “vraies” relations de travail, ce qui induit donc plutôt un emploi à proximité, quitte à ne plus suivre un plan de carrière centré sur Paris (avec les concessions financières que cela implique).
Alors, pourquoi pas vous ?
Que vous soyez seul, en couple ou en famille, les opportunités pour quitter Paris sont là. Petites et moyennes villes, campagne ou bord de mer : à chacun son coin de paradis ! Les régions françaises n’attendent que vous pour commencer une nouvelle aventure, loin du stress parisien.
Et vous, à quoi ressemblerait votre vie idéale loin de Paris ?
Sources :
Étude Paris je te quitte réalisée en janvier 2025 > https://paris-jetequitte.com/etude-2025-projets-mobilite-franciliens/
Article Paris je te quitte réalisée en mars 2024 > https://paris-jetequitte.com/etude-parisjetequitte-2024-franciliens/
Dernière mise à jour le 27 octobre 2025
Dernière mise à jour le 27 octobre 2025
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